Wenn ein Mann unzufrieden mit der Größe Ihres Mitglied intimo, er sieht darin ein ernstes Problem, das verdirbt ihm das Leben. Selbstwertgefühl sinkt, das Selbstvertrauen, vor allem im Bett, ist schlecht. Zu befreien von Jungen Menschen komplexe, es gibt viele Medikamente und Techniken wie Penis zu Hause.
Standardgrößen
- Im inaktiven Zustand den Penis gleich 5-10 Zentimetern, in эрегированном von 14 bis 16. Umfang oder Durchmesser etwa 3-4 Zentimeter.
- Solche Werte sind optimal, weil entsprechen der Tiefe und dem Umfang der Scheide.
- Wenn der Wert Ihres Vorteils variiert innerhalb dieser Grenzen, das Problem ist wahrscheinlich, contrived, eine psychologische, und nicht physiologischer Natur.
- Eine Abweichung von der Norm betrachten Penislänge von weniger als acht Zentimeter im Zustand der Erektion bei Erwachsenen. Normal Penis Maße oder nicht - es hängt von den ästhetischen Vorlieben, Abfragen der sexuellen Partner.
- Der Wert eines Mitglieds hat keinen Einfluss auf den Grad der Befriedigung der Frau beim Geschlechtsverkehr. Die Meinung, dass nur die großen Abmessungen erfüllen können - Mythos.
Die Wahrheit und Mythologie
- Der hauptirrtum der Wert im gebärfähigen Organs wirkt sich auf "brutality". Auch falsch ist die Behauptung, dass mit großen Abmessungen, der Mann wird automatisch ein brillanter Liebhaber. Takt, Aufmerksamkeit und Geschicklichkeit - das sind die wichtigsten Attribute Macho.
- Die Abhängigkeit der Größe des Phallus von den Ohren, Füße und Nase werden wir nicht berücksichtigen. Solche Theorien nicht ertragen keine Kritik. Diese Teile des Körpers entwickeln sich unter dem Einfluss von verschiedenen Faktoren, daher gegenseitige Beeinflussung ausgeschlossen.
- Großes Gewicht hat keinen Einfluss auf die Größe, es ist auch ein Mythos. Nur unter einer Schicht von Fett in den unterleib visuell Zentimeter verloren. Pfunde negativ wirken auf die Möglichkeit des geschlechtsakts - Auftritt der Begierde, Erektion, und diese not ist viel wichtiger.
Auf spobnost Fruchtbarkeit ist die Länge betrifft etwas weniger als nichts. Der Beweis dafür ist die überbevölkerung Chinas.
- Was wirklich wirkt sich auf die Maße: Vererbung, Rasse, harmonische Entwicklung in der Adoleszenz.
- Das Konzept der Norm - ist sehr breit: die Tatsache, dass die Norm für die Chinesen oder Koreaner, für die afrikanischen Männer - Pathologie und Umgekehrt.
Messung
Dies ist eine lange Prozedur, hier das Ergebnis - addition mehrerer Faktoren:
- Messen müssen erigierten Schwanz.
- Centimeter-Band schmiegt sich an die Wurzel des Stammes auf der Rückseite bis zum oberen Rand des Kopfes.
- Drei Längen Falten, wird der Durchschnittliche.
- Die Dicke wird gemessen an drei stellen: an der Wurzel, in der Mitte, an Gebärmutterhalskrebs.
- Ähnlich wie die Länge berechnet den Durchschnitt.
- Messung dreimal durchgeführt: am morgen/ am Nachmittag/ Abend. Die Größe der Penis-variable. Sie hängt von der Temperatur des Körpers und der Umwelt, das Ausmaß der Erregung, psychischen Zustand und noch viele.
Wenn die Entscheidung endgültig, Sie entschlossen sind, Ihren Penis zu Hause, gehen wir zur Betrachtung der Methoden der addition der Volumina des Organs.
Mehrere:
- jelqing;
- Komplex Kegel;
- chirurgische Vergrößerung;
- die Wirkung der Massage;
- Einhängen der Ladungen ;
- Einnahme von Medikamenten;
- Extender;
- Pumpe Vakuum;
- Gel, Spray, Salbe, Creme;
- Düse.
Das Ergebnis bringt komplexe Wirkung mehrerer Methoden. Keine Wartezeiten Penisvergrößerung sofort. Hier zählt Ausdauer, Regelmäßigkeit, dann die Bemühungen Früchte tragen.
Wie vergrößert man seinen Penis im Haus?
- Eine Zunahme der Penis zu Hause viele Männer empfinden skeptisch. Nicht alle Möglichkeiten funktionieren, wie die Werbung verspricht. Die Hauptaufgabe - Methode auswählen, die nicht eine Reine Verschwendung von Zeit und Geld.
1. Komplex Kegel
Diese übungen sind hilfreich für den gesamten unteren Beckenbereich: verhindert, dass die Herren der Pathologie, verbessern Sexualleben, stärken und ein wenig erhöhen Schwanz. Trainiert pubic-coccygeal Muskel (LMB).
Wie es zu finden:
- versuchen Sie, beim Wasserlassen den Strahl stoppen, Sie spüren die Spannung an der Unterseite. Denken Sie daran, welcher Muskel angespannt ist und es gibt LMB.
Wie zu tun:
- belasten den Muskel im Laufe des Tages 20 mal in drei Sekunden, dann entspannen. Schrittweise erhöhen bis zu 50 mal.
- wenn Sie lernen, stauen LMB getrennt von den anderen Muskeln, dehnen Sie Ihre Zeit-Komprimierung bis zu 10 Sekunden, mit einem Aufenthalt in 4 Sekunden. Beginnen Sie mit 20 mal am Tag, bringen Sie bis zu 50-70.
Überprüfen des Status des LMB:
- rühren Sie erect Mitglied oder lassen Sie ihn hüpfen. Wenn Sie in der Lage, es zu tun ohne eine starke Spannung, bedeutet Sie genug ausbildeten Muskel.
Behalten Sie diesen Zustand, werfen Sie die übungen. Für die Aufrechterhaltung der Ton hängen an den erigierten Phallus Handtuch und eine Weile zu halten.
2. Jelqing
- Die Technik Jelqing wegen des Komplexes Massage-Bewegungen werden auch als "Melken". Manual Exposition jelqing getestet, gibt gute Ergebnisse.
- Phallus nicht muss vollständig erregt sind. Erektion nicht mehr als 60-75% der vollen Stärke.
Übung 1
- Vor dem eigentlichen "milking" Schwellkörper erforderlich aufzuwärmen. Dies erhöht Ihre Elastizität. Die einfachste Methode: erhitzen Sie das Salz oder Getreide in einer Pfanne, Gießen Sie in eine Tasche (Socke), Heften sich an seine würde, von allen Seiten warming up.
- Dann erreichen unvollständig Erektion Gleitmittel verwenden. An der Basis enfold Stamm mit den Fingern, indem Sie einen dichten Ring.
- Sehr langsam move Ring an den Kopf, als ob das ziehen. Berühren des Kopfes nicht notwendig.
- Beginnen mit 40 broaching, schrittweise Erhöhung Ihrer Zahl auf zweihundert.
Übung 2
- In dieser übung Penis auf den Penis drückt die ganze Handfläche. Girth Stamm, drücken Sie für mindestens 10 Sekunden. Wenn er außerhalb der Handfläche, können Sie eine Verbindung mit dem zweiten.
- Bei der Kompression verzögern abwechselnd nach Links, nach rechts, nach unten, nach oben (Reihenfolge nicht wichtig). Die Kompression muss stark sein, aber schmerzlos, um das weiche Gewebe nicht zu beschädigen.
- Gästebewertungen Versprechen Verlängerung auf 2 cm pro Monat.
3. Massage
Neben der Zunahme der Länge, der Vergrößerung des Umfanges des Gliedes, Plus Massage - einen positiven Effekt auf die Potenz.
Die Hauptsache - die richtige Ausführung der Technik. Folgen den Empfehlungen verhindert Verletzungen, trägt zu mehr Erfolg.
- Vor der Massage muss betriebswarm sein Geschlechtsorgan.
- Ein kleines Handtuch in warmes Wasser befeuchten, Sie wickeln den Penis.
- Warten Sie einige Minuten, wiederholen Sie den Vorgang noch zweimal. Wirkung deutlich erhöhen nach einer solchen Kompresse. Erhöhen die Durchblutung, die Haut wird besser dehnen.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten der Massage. Einige stimulieren erigierten Organ, andere entspannt.
Anhalten muss man auf jede einzelne Technik und führen Sie systematisch.
4. Deckenabhängung Fracht
- Vergrößerung des Penis Aufhängen zu ihm Frachten - traumatische Methode. Sein Wesen in der Wirkung das Gewicht auf die Bänder und Schwellkörper. Dies führt zu einer Dehnung, Erhöhung der Mitglied in der Länge. Die Dicke ändert sich nicht.
- Vor dem Eingriff Geschlechtsorgan erhitzt Massage.
- Dann vor dem Kopf Heftpflaster befestigt ist, fixieren die Spitze.
- Wird ein geringes Gewicht (es gibt ein Video mit diesem Entwurf).
- Die ersten Sitzungen sollte eine Viertelstunde dauern. Das Gewicht der Ladung, das Verfahren schrittweise erhöht.
- Der Kopf der Penis sollte nicht dumb. Wenn es passiert ist - verringern Sie die Last.
5. Extender
- Extender Phallus dehnt, so dass Stoff, um loszuwerden, uncomfortable Spannung, beginnt zu wachsen. Das Gerät gibt das langfristige Ergebnis, erhöhten Maße so bleiben. Extender verwenden, sollten Sie mehrere Stunden jeden Tag.
Ist Vakuum, loopy, belt. Geschlungene billiger, aber nicht so bequem, wie Vakuum oder Gürtel.
6. Pumpe
Äußerlich erinnert an die Pumpe. Dient zur Erhöhung der Größe und die Verbesserung der Potenz. In der Lage zu helfen, wenn erigierten Organ nicht erreichen kann die gewünschte Elastizität auf Natürliche Weise. Die Pumpe erzeugt ein Vakuum, stimuliert die Durchblutung und verstärkt die Erektion.
Wie verwendet Vakuum-Pumpe?
- Vor der Verwendung der Schwanz Creme behandelt werden müssen und in den Zylinder einführen, mit denen das Gerät.
- Für Druckleitung Vakuum, die Luft aus dem Zylinder gepumpt, die Behörde steht unter Druck.
- Durch den verstärkten Blutfluss, erhöht das Volumen der Pumpe und die Größe des Penis (im Internet finden Sie ein Video des Prozesses). Der Druck im inneren des Vakuums reguliert integriertem Manometer.
- Die Verlängerung, die hilft, die Pumpe zu erreichen, hat provisorischen Charakter, so gelten Sie nur besser vor dem Sex. Viele Männer verwenden, da die Erhöhung der Größe promotes Wirkung Erektion Stand.
- Verkaufen Wasserpumpe in den Apotheken oder Geschäften intimen waren.
Gel, Spray, Salbe, Creme
In welcher Form die Präparate wurden weder (Creme, Spray), Ihre Wirkung ist mit 3 Arten:
- Kurzfristige (auf Zeit intimen Verkehr);
- Lange (Zielen auf langfristige Ergebnis);
- Zusatz: der Effekt ist bei der zusätzlichen Verwendung von stärkeren Medikamenten.
- Creme oder Salbe mit der kurzfristigen Wirkung leicht mit der Aufgabe zu bewältigen. Fügen Sie einfach in Ihrer Zusammensetzung stark Wärmende Komponente, die fähig ist, verursachen die Durchblutung der Männlichkeit. Passiert eine vorübergehende Erhöhung des Kopfes des Mitgliedes und seiner selbst.
- Salbe oder Gel nicht in der Lage, ohne die Hilfe der Massage oder Extender bieten ein signifikantes Ergebnis für eine lange Zeit. Bei der Auswahl des Medikaments langwirksame, glauben Sie nicht, die positiven Bewertungen unter dem Mittel der Beschreibung, Foto und Video aus der Reihe "vor und nach".
- Wenn wir über die sekundären Wirkungen, diese Mittel und Medikamente - das, was wir brauchen.
Fazit
Penisvergrösserung Methoden sind vielfältig, ob es von Ihnen Wirkung?
- Sicherlich, aber wenn der junge Mann nicht genug Kraft, um Morgengymnastik zu tun, kaum ist er in der Lage, regelmäßig, Tag für Tag, verbringen intime gymnastik.
- Wirklich jüngsten Mitglieder in der Natur nicht mehr als 5 %. Deshalb konzentrieren Sie sich nicht auf Länge und Umfang. Besser lernen, mit seinem Instrument zu besitzen, so dass die Frau nicht verlassen gleichgültig.
Liebe dich selbst, und Ihre Männlichkeit deinen stolz zu sein, unabhängig von Ihrer Größe.